注意力不集中，記憶力減退。感覺聽力也有些

健康諮詢描述：注意力嚴重不集中，記憶力減退，聽力感覺也有些下降。很難讓自己集中精力去做一件事，這是什麼原因造成的？

病情分析：
你所說的這種情況與個人的心態有很大的關係，需要進行合理地調整。
指導意見：
飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，安排好生活作息，保持各方面的平衡與穩定。

病情分析：
你好，是不是平時你自己的工作壓力過大造成的精神緊張精神過於緊張，也會造成記憶力和注意力減退？
指導意見：
不妨嘗試著給自己一個假期放鬆自己去旅遊，換換心情，同時在工作中也要跳，給自己制定計劃，讓自己能夠做到勞逸結合，有時間可以放鬆自己，多做做運動。

病情分析：
長期的吸菸喝酒，睡眠不好，工作壓力大，抑鬱，神經衰弱，都會出現記憶減退的情況。
指導意見：

多聽音樂，放鬆自己，改善自己睡眠的狀況。經常刺激大腦背誦一些東西。多吃黑芝麻，核桃益智的食物。
以上是對“注意力不集中，記憶力減退。感覺聽力也有些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，有可能是酸性體質的原因。把酸性體質調理成鹼性體質可以好轉。
指導意見：
建議你把身體調理成鹼性體質，平時注意生活規律，不要熬夜，合理飲食，多吃鹼性食品如海帶和葡萄，海帶可以說是鹼性食品之王，堅持一段時間素食，身體自然調理成鹼性體質。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。