分類:兒科

健康諮詢描述: 現15歲,希望繼續長高,假期裡熬夜,求答...........

病情分析:
你好,根據你的描述這種情況的話不必過於擔心,進入青春期後身體的發育是較為速度的,是會繼續長高的。
指導意見:
建議避免過於緊張,平時應該儘量避免熬夜,注意規律的作息時間,適當的進行運動。

病情分析:
您好,對於身高問題每個人是不完全相同的,需要考慮父母本身身高水平,一定程度是受遺傳因素影響的,再者考慮骨骼線閉合狀況。
指導意見:
對於您的情況,如果想繼續長高,可以考慮自己注意營養均衡,注意保證睡眠,做好個人衛生,避免辛辣菸酒影響,可以適當身體鍛鍊的。

病情分析:
未來身高可預測孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他們想早日知道孩子將來到底能長多高。■現時身高預測法現時身高預測法也叫瓦爾克爾氏預測法,這種身高預測法是根據孩子現在的身高,利用下面的公式來預測孩子未來的身高:Hm=AB*C公式中的Hm為孩子未來成人時的身高,A為固定的數值,B為相應年齡的係數,C為孩子當時的身高。由於世界各地的差異,誤差在3釐米。事實證明,這種孩子身高的預測方法基本上是適合我國國情的。但是,對於早熟或晚熟的孩子可能出現預測值偏高或偏低的現象。■足長身高預測法成年的身高=13歲時足長*7。運用這種方法來預測孩子未來的身高
指導意見:


積極從事體育鍛煉,可以使身體中促使人體長高的激素分泌旺盛。下面是專家介紹的一套專門體操:一熱身運動。活動四肢的各個關節,脊背保持平直,身體前傾,雙手伸直用力向後上方揮動。二走。大幅度擺臂,有力地向前走。三跑。小步下坡跑,同時,雙拳放在肩上,雙臂屈肘向前旋轉,快速跑跳25~50米。重複4~6次,每次之後稍事休息。四抻拉。雙手向上抻拉,然後向各方抻拉,同時踮起腳後跟。重複6~8次,中間稍事休息。五槓上練習.。懸垂(從20秒到1分鐘)懸垂的時候身體向右左轉動,雙腳併攏;身體向前後襬蕩,沿順時針或逆時針方向擺盪。引體向上。脊背保持平直
以上是對“15歲長到180以後還會長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
您好,就您的年齡來看,您的身高還是會繼續增長的,熬夜是不利於您的身高增長的,要保證充足的睡眠,
指導意見:
您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,多運動,促進身高增長,希望我的回答能幫到您。

病情分析:
你好根據你描述的情況,15歲長到180後應該還會再長的。你現在正處於青春發育期。
指導意見:
男孩子發育比較晚,一般到二十二三歲還長個子,建議你加強營養,多吃些雞蛋牛奶瘦肉等高蛋白食物,加強體育鍛煉,按時作息,應該還會長高的。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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