初三了，才1.60裡面，怎麼長高？

健康諮詢描述： 初三了，才1.60釐米，怎麼才能長高？要吃什麼東西或鍛鍊什麼的嗎？

病情分析：
你好，根據你的情況考慮，現在屬於生長的發育時期還是會長高的，不必擔心。
指導意見：
建議你平時最好是多吃水果蔬菜來進行補充營養，建議你最好是積極的鍛鍊身體來增強體質，提高免疫力比較好。

病情分析：
您好，就您的年齡來看，您的身高還是會繼續增長的，養成良好的飲食和生活習慣，對您的身高增長是有好處的，
指導意見：
您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，保證充足的睡眠，不熬夜，多運動，促進身高增長，希望我的回答能幫到您。

病情分析：
你好，從你描述的這個情況來看，主要是對自己的身高不滿意，
指導意見：

建議你的這個情況可以去醫院拍個骨骺線片。如果骨骺線沒有癒合的話，建議你可以注射生長激素，進行治療，平時應該加強營養，，
以上是對“初三了，才1.60裡面，怎麼長高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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