我買了酵素梅減肥，我想知道我的年齡吃這個

健康諮詢描述： 我現在十七歲，但是我想減肥，買了酵素梅吃，但我擔心會影響長高，或者影響身體，我想向您諮詢

病情分析：
減肥產品建議最好不要買，因為很多減肥產品要麼三無產品，要麼就是副作用眾多對身體損傷極其嚴重。
指導意見：
建議考慮通過運動減肥，配合飲食控制，合理控制飲食，多吃青菜，少吃糧食以及肉類等，可以獲得不錯的效果，注意節食不要過度，以免造成嚴重營養不良。

病情分析：
你好，減肥主要是通過控制飲食以及增加運動來控制，再加上堅持
指導意見：
平時要食用一些低熱量的食物，最好是制定適合自己的運動計劃，製作食譜並計算好攝入的每天的攝入熱量。同時注意適當的多運動，控制好體重。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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