脾虛，氣血不足該怎麼調理？

健康諮詢描述：之間節食導致脾虛，氣血不足，導致月經量少（日期正常，但量少）該怎麼調理？歸脾丸可以有效果嗎？

想得到的幫助：脾虛，氣血不足該怎麼調理？

病情分析：
節食容易造成身體的營養不良，長期如此對身體的健康不利，應該正確的理解和對待。
指導意見：
關鍵在於自己的調整。恢復正常的飲食，搭配合理，營養均衡，一日三餐按時規律的進行，調整好心態，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常。

病情分析：
建議可以選擇歸脾丸調理看看效果較好的,平時應該避免著涼即可
指導意見：
建議應該營養均衡但是應該避免壓力大,建議應該按療程用藥清洗看看的,注意少食生冷刺激性食物的

病情分析：
你好月經量少的情況這考慮與你氣血不足是有關係的，注意要加強營養。
指導意見：

可以適當服用十全大補丸、氣血固本口服液等調理，平時可以多吃山藥、大棗等益氣健脾的食物。平時要多吃豬肝,紅棗,紅小豆,花生之類的補血產品
以上是對“脾虛，氣血不足該怎麼調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好；脾虛是造成月經失調的主要原因，可以吃歸脾丸來調理，要在月經前後分別用藥來治療。治療最好要3個月經週期。
指導意見：
你可以在月經後期用歸脾丸和烏雞白鳳丸來治療，月經前一週用加味逍遙丸來治療，建議您看中醫根據脈舌來辯證施治，從根本上來治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。