28歲，全身皮膚鬆弛，平時鍛鍊的也不少，

健康諮詢描述： 28歲，全身皮膚鬆弛，平時鍛鍊的也不少。1680的身高，現在126斤，去年之前110到115斤之間是沒有發現的。

想得到的幫助： 是什麼原因，怎麼改善？

病情分析：
您好，您這種情況最好還是平常加強鍛鍊的。必須得配合飲食多樣化的，有可能是缺乏維生素的。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹和一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物，禁菸戒酒的，多吃富含維生素的蔬菜和水果，再配合吃一個階段21金維他，適當的鍛鍊，每天至少鍛鍊三十分鐘以上。實在不行到醫院，做全面檢查。

病情分析：
28歲，男，全身皮膚鬆弛，鍛鍊少，身高體重正常，需要加強鍛鍊
指導意見：
你好，根據你的情況，最好的辦法就是加強鍛鍊，最好到健身房規律鍛鍊，平時注意低鹽低脂飲食！

病情分析：
你好，你目前所出現的這種情況可能和平時的飲食習慣有關係。
指導意見：
建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要保持適量的運動。
以上是對“28歲，全身皮膚鬆弛，平時鍛鍊的也不少，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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