總感覺不到開心生活沒了希望不知道自己該幹

健康諮詢描述： 總感覺不到開心.心情總是不好總感覺別人在排斥自己反正沒精打彩注意力不集中.

病情分析：
您好根據敘述考慮焦慮症及抑鬱症都是有可能的建議放鬆心情
指導意見：
建議平時調整心態不要給自己的壓力太大保持心情舒暢多與家人及朋友交流溝通

病情分析：
從以上的情況來看，表現為愉快感缺乏，精力不足，興趣缺乏，個人分析需要考慮為抑鬱狀態的表現
指導意見：
個人意見：抑鬱狀態。建議可以考慮去當地醫院心理衛生科就診，進一步接受常規心理測評檢查，必要時可以口服一些改善抑鬱心境的藥物對症治療

病情分析：
根據你的描述，你才剛剛十六歲。正是青春年少的時候。一定要開朗活潑起來。
指導意見：
想自己喜歡想的事情。做自己喜歡做的事情。不要讓別人干擾了你的情緒。做一個健康快樂的女孩。
以上是對“總感覺不到開心生活沒了希望不知道自己該幹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據您的情況您這個首先需要考慮的就是情緒因素所致的症狀！
指導意見：
我們臨床首先需要考慮的就是調理自己情緒的，還有就是可以考慮多和朋友交流調理！

病情分析：
你好，首先沒有人願意和生活態度消極的人做朋友，因為這會把不好的情緒傳染給別人。
指導意見：
建議首先要有自信，做些自己喜歡的事情，可以聽聽音樂，唱唱歌，唱歌能很好的緩解情緒。給自己設定一個目標，每天朝著目標努力。

病情分析：
您好！根據您所描述的症狀分析您這是青春期所致的情緒低落。
指導意見：
首先注意休息，放鬆心情。生活起居飲食宜規律，忌食辛辣刺激性食物。想點開心的事，自我調節一下。過段時間就會好的。美好的生活正向你招手。打起精神來還有好多事等著你去做。

病情分析：
根據您的情況描述來看，目前應該也是一個個人能力的提升階段，建議好好的學習為主。
指導意見：
然後同學關係，好好相處，朋友的話，還是可以交的，但是朋友並不是人多的那種，所以提升自己的能力是關鍵骺，
以上是對“總感覺不到開心生活沒了希望不知道自己該幹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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