手腳冰涼是怎麼回事，應該怎麼預防

健康諮詢描述： 你好，我經常腳很冰，手還好，馬上洗腳睡覺，腳就慢慢開始又冰起了，請問是一種病嗎？謝謝

病情分析：
成年女性出現手腳冰涼的現象，屬於腎陰虧的症狀和體質虛寒有關。
指導意見：
您的情況可以口服中藥和日常生活中適量的運動，調節飲食等方法調理。月經來潮期間避免吃寒涼食物。

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於體質虛弱，末梢循環差所致。
指導意見：
建議加強營養，多吃高蛋白高營養飲食，口服小活絡丸，金匱腎氣丸治療。必要時到醫院中醫科辨證施治。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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