容易感冒，睡眠不好，氣血不足

健康諮詢描述： 從年輊的時候體質就不好，睡眠差，氣血不好，特別容易感冒

想得到的幫助： 如何調理身體

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於體質虛弱所致，避免勞累，多休息。
指導意見：
建議加強鍛鍊，增強體質，加強營養，多吃高蛋白高營養飲食，避免勞累。多休息。

病情分析：
你好，根據你的情況分析，你可以看看中醫，用中藥調理一下身體
指導意見：
建議平時多注意休息，保持生活規律，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃清淡的易消化的食物

病情分析：
你好，根據你的情況分析，你這種情況是體質比較虛，平時需要注意的地方有很多，避免疾病的發生
指導意見：
建議你，現在可以用中藥調理，可以試試玉屏風散或者是黃芪顆粒調理，平時注意避免風寒刺激，清淡飲食，祝健康
以上是對“容易感冒，睡眠不好，氣血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據你的描述，睡眠差，氣血不好，多考慮為神經衰弱，經常感冒，多考慮為抵抗力差。
指導意見：
建議谷維素，安神補腦液，保持規律性作息，同時加強鍛鍊，增強體質，觀察看看。

病情分析：
你好，根據你的描述情況來看你現在的情況是由於免疫力低下和氣血不足導致的體質差、睡眠差、易感冒等症狀。
指導意見：
這種情況可以服用複方阿膠膠囊、匹多莫德口服溶液來治療，平時注意調養和調理，加強飲食營養，多吃些新鮮水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，多喝些溫暖開水，注意休息，避免疲勞，不要熬夜，多晒太陽，適當的加強鍛鍊增強體質。祝身體健康。

病情分析：
您好，容易感冒，睡眠不好，氣血不足的現象，要注意護理的，保證充足的睡眠吧，營養也要全面的。
指導意見：

需要用點活血調經的藥物治療的，保證充足的睡眠吧，適當補充鈣鋅，再一個服用安神補腦液調理治療

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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