男子盜汗吃什麼好？

健康諮詢描述： 我這個人身體素質從小就不好，歲數大了之後總是出汗，不是那種熱的，是虛汗，一活動就會滿頭虛汗，晚上睡覺的時候也是，床單都溼了，腎也虛，性能力不行。像我這樣的吃什麼東西比較好。

想得到怎樣的幫助：男子盜汗吃什麼好？

指導意見：
你好：中醫多認為夜間盜汗是腎虛的表現。若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。 盜汗用食療來的效果好，因為盜汗多屬於陰虛內熱，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益氣補腎的食物，如山藥（它本身就是中藥）、腰果、動物的腎臟等，多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。忌吃辛溫助熱的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿飲酒。

病情分析：
這個要積極進行檢查確定情況以上要考慮是否有因為腎虛的原因導致的。要積極進行中藥調理是可以好的。
指導意見：腎虛是通過中醫辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的症狀為腰痠,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的症狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰痠,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

病情分析：
盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。祖國醫學認為，氣虛者自汗，陰虛者盜汗。
指導意見：

中成藥可以試試參麥飲，玉屏風散，六味地黃丸，食療方法有可以試試沙蔘兔肉湯：本湯養陰益氣斂汗。組成為沙蔘、玉竹、廣陳皮、兔肉，煲湯。桑葚茶，養陰止汗，可煎水代茶。
以上是對“男子盜汗吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

指導意見：
服用一些治療腎陰虛的調理藥，平時注意食療。家庭容易製作的藥膳六則，供盜汗患者選用龍眼人蔘飲取龍眼肉30克、人蔘6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人蔘切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，適宜於氣虛盜汗者。銀耳紅棗湯取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。
參苓粥人蔘10克，白茯苓20克，生薑10克，粳米100克，食鹽、味精適量。
黑豆浮麥湯取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。
黃芪二蜜飲黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。
百合蓮子飲百合20克，蓮子30克，冰糖30克。

病情分析：
盜汗是中醫的一個病症名，是以“入睡後汗出異常，醒後汗洩停止”為特徵的。中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發病機理不同。冬春轉季是中青年“盜汗”的高發期，原因多為病人“陰虛”所致.
指導意見：
對於體質較弱的人，入春以後，應在醫生的指導下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時，要注意觀察發汗原因，必要時去醫院就診，不可盲目服藥，隨意進補，以免引起不良後果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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