老年人有糖尿病沒抵抗力吃什麼好？

健康諮詢描述： 我老媽，今年剛64歲，體質特弱，怕冷，夏天都要穿長袖，還經常穿兩件衫，長期吃東西只能吃補的，吃不得半點涼的，吃了涼的食物就會頭暈，沒力氣，之前注射過鹿茸，吃過當歸、田七，��膠等，但效果都不明顯。

想得到怎樣的幫助：老年人有糖尿病沒抵抗力吃什麼好？

1、飲食宜清淡，少鹽： 不吃或少吃含脂肪多及含膽固醇多的食物，如油炸食品、肥肉、動物內臟、蛋黃、魚子等。
2、老年糖尿病患者食物要做到粗細搭配、從軟、易於消化吸收：粗糧含有豐富的B族維生素、膳食纖維、鈣、鉀、植物化學物質等。老年糖尿病患者消化器官勝利功能有不同程度的減退，咀嚼功能和胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，許多老年糖尿病患者容易發生便祕。粗糧中的膳食纖維進去胃腸道，能吸水膨脹，使腸內容物體積增大，大便變鬆變軟，促進腸道蠕動，起到潤便，防止便祕的作用;同時縮短糞便通過腸道的時間，使酚、氨及細菌毒素等在腸道內停留的時間縮短。
3、控制主食量：在一般情況下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250～300克;輕體力勞動者每天350～400克;重體力勞動者每天450～550克。含碳水化合物高的食物如紅薯、土豆、山藥、蓮菜、粉條、粉皮等，如果食用可相應減少主食量。待血糖下降和尿糖(+)減少後，也可適當增加主食25～50克。主食要輪換食用或混合食用，以提高營養價值。病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規律，做到病情穩定、主食固定，病情波動，及時調整。要靈活掌握，具體應用，以適應機體的需要，使體重維持在標準範圍之內。
4、適量多進食些含蛋白質、鈣、鐵豐富的食物。
5、合理進食：糖尿病人每天進餐的時間，數量應保持一定的穩定性，儘量不要吃零食，戒菸、忌酒。
6、飲食治療的思想準備：在糖尿病人飲食治療初期，對病人及其家屬都是一項艱苦的任務。在想多吃而不能多吃，愛吃又不能吃的矛盾中，一定要認識糖尿病的發生、發展，預後和飲食治療的關係，堅定信心，堅持飲食治療。

糖尿病是血糖超過正常範圍的一種代謝疾病,這是一種慢性疾病,需要長期治療。飲食,運動及藥物是治療糖尿病的三大支柱,三者相輔相成缺一不可，除此之外,糖尿病患者在日常生活中還需注意的事項還有哪些,以下就逐一介紹。
一,手部和皮膚照顧：保持雙手乾淨,以潤膚膏塗抹，以指甲剪修剪指甲,避免剪太短,若指甲太硬,先以溫水浸泡或洗澡過後再修剪。搔癢時不要用指甲去抓,可用拍的方式。若皮膚有傷口及感染時不可任意用藥,小傷口者可自行處理,先清洗再消毒傷口並保持傷口乾燥,再以無菌紗布覆蓋,若傷口持續一星期不能癒合或有擴大的現象就應請醫師處理。
二,口腔衛生的保健：糖尿病口腔清潔比較差,對細菌抵抗力低,又唾液分泌少,所以清除口內雜物的能力也降低,易發生牙周病,因此要特別注意口腔保健。
三,足部護理：每天清潔足部並檢查足部一次,檢查足部腳趾間,足底部位有無膿庖,紅腫,抓傷,青紫,雞眼等現象,有任何問題應立刻請醫師處理。

1、飲食療法：糖尿病的治療首先是需注重飲食療法。飲食控制是糖尿病的治療基礎。糖尿病話只能既要飲食控制，又要營養充足，以保持理想體重。脂肪要適量控制含飽和脂肪酸的攝人。飲食治療應按糖尿病的病情、生活習慣、體力消耗及經濟條件個別制定。
2、心理治療：很多糖尿病病人對於心理治療不是非常的瞭解，往往忽略了這一點。然而大部分的人都認為主要治療糖尿病是飲食、運動、藥物治療。其實心理方面的治療對糖尿病病人的控制也是非常的重要。樂觀的病人在情緒上有助於維持患者的內在環境因素的穩定，而焦慮，心煩的病人在情緒上會引起一些應激激素，導致血糖的升高，致使患者的病情加重。
3、控制血糖和血壓：糖尿病病人要嚴格的控制血糖和血壓，而導致血糖的高低是因為胰島素的分泌和進取食物的多少和種類密切的相關，所以飲食治療是治療糖尿病的基礎，不管什麼樣類型的糖尿病，糖尿病病情的輕或重及有無併發症、採用什麼藥物的治療，都應該嚴格長期堅持飲食方面控制。
以上是對“老年人有糖尿病沒抵抗力吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 你好， 提高免疫力首先注意要飲食科學和科學的運動。科學的飲食對健康至關重要，當然也和增強免疫力、增強抵抗力密切相關。合理飲食，少攝入食品添加劑、煎炸燻烤產生的毒素，控制禁止吸菸、酗酒均可增強免疫力，增強抵抗力。蛋白質吃得多些，也可提高免疫力、增強抵抗力。適當鍛鍊能提高機體的適應性，促進和調整內分泌和神經功能，增強體質，提高免疫力。
指導意見：要注意選擇適合自己的鍛鍊項目，注意鍛鍊的環境。空氣汙染嚴重時最好不在室外鍛鍊；有傳染病流行時不要集體鍛鍊，特別不要在室內集體鍛鍊。

你好,糖尿病人的飲食禁忌甜食,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等,能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的飲食禁忌。忌油膩食物.如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等富含膽固醇的食物,能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的飲食禁忌。糖尿病患者應特別注意.儘量不食用或少食用。防止動脈硬化性心臟病的發生。忌菸、酒以及辛辣等刺激性食物。糖尿病飲食應清淡，口味不宜太重，太辣太鹹的東西都不適宜給糖尿病患者吃。忌吃水果.水果中含有較多的果糖和葡萄糖，.而且能被機體迅速吸收，引起血糖增高。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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