易感冒怕冷，精力不濟，有時四肢無力，感冒

健康諮詢描述：一年四季都會感冒，怕冷，運動很容易出汗，精力不濟，有手淫，是不是腎虛引起的？

病情分析：
你這樣的怕冷出汗應和氣血虛，運化失衡有關係。可以適當的飲食的均衡性。積極鍛鍊身體
指導意見：
應有一定的腎虛的可能性，可以適當的運動一下保證睡眠，調養生活的習慣，可以適當的飲食的均衡性，可用歸脾丸等

病情分析：
你的情況一般考慮是脾腎虛寒引起身體發虛的一系列症狀
指導意見：
建議注意休息避免勞累，飲食多吃高蛋白食物，同時服用補腎養氣顆粒，健胃補脾顆粒等藥物

病情分析：
根據你所說的症狀和體徵年四季寒冷，容易感冒，手腳冰涼，這種情況應該是體力與低落，抵抗力下降引起。如果根據你現在的年齡，正是血氣方剛。風華正茂的時候不應該出現這個情況。
指導意見：

這種情況一般都是房事過多而引起的，你知道你說自己有手淫，看來是手淫引起的，所以，要儘量，減少手淫或者是戒掉，不然會影響以後的生育功能。現在哪可以口服六味地黃丸。並注意加強營養。
以上是對“易感冒怕冷，精力不濟，有時四肢無力，感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是衛氣虛證。
指導意見：
建議服用玉屏風散進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，肺俞，風門，足三裡，三陰交等穴位。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。