晚上睡前可以吃水果嗎？'

健康諮詢描述： 晚上睡前可以吃水果嗎？對於脾胃氣虛的人來說，蘋果好不好

病情分析：
你好，以你所說的情況一般來說睡覺前最好什麼東西都不要吃的
指導意見：
因為睡覺後胃消化能力變差了，吃東西容易不消化，而且還會傷到胃，所以睡前兩小時最好不要吃東西

病情分析：
可以的啊、是脾胃虛弱，這種情況可以採取健脾和胃助消化的措施進行調理，
指導意見：
建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間保和丸與乳酸菌素片。

病情分析：
你好，因為你是20歲青年，一般晚上是可以吃的，消化功能比較好的人可以吃，蘋果都可以
指導意見：
建議就是雖然年紀小，但是從新要保護胃，所以建議少吃為主，睡前30分鐘儘量不要進食物
以上是對“晚上睡前可以吃水果嗎？'”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！根據你的描述，想知道晚上吃水果好不好。其實，水果對人的身體有很多的益處，也有說早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅，也就是說，晚上吃水果所起到的效果和營養價值是最低的，而且，晚上我們要休息了，可是你吃了水果，你的腸胃並沒有得到休息，對身體也是不好的。因此，不太建議晚上吃水果。
指導意見：
水果對人的身體有很多的益處，也有說早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅，也就是說，晚上吃水果所起到的效果和營養價值是最低的，而且，晚上我們要休息了，可是你吃了水果，你的腸胃並沒有得到休息，對身體也是不好的。因此，不太建議晚上吃水果。祝你健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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