早上喝牛奶，晚上喝豆奶好還是早上喝豆奶晚

健康諮詢描述： 身體消瘦，脾胃氣虛，想要買點營養品補一下，然後不知道是早上喝牛奶，晚上喝豆奶好，還是早上喝豆奶，晚上喝牛奶好

病情分析：
你好親。根據你的描述。最好早上吃點麵包，然後喝豆漿，晚上喝牛奶。
指導意見：
建議營養均衡。多吃高蛋白，多吃水果蔬菜。清淡飲食。不要暴飲暴食。注意休息。不要熬夜勞累。

病情分析：
你好，如果你身體比較瘦弱的話，應該每天早上，或者是晚上喝一杯奶粉，或者是牛奶
指導意見：
每天應該保持一個小時的運動量，多吃蔬菜水果，可以適當的補充一些蛋白質粉，儘量少吃辛辣刺激的食物

病情分析：
你好，還是早上喝比較好，俗話說得好，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
指導意見：
你好，還是早上喝比較好，俗話說得好，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
以上是對“早上喝牛奶，晚上喝豆奶好還是早上喝豆奶晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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