健康諮詢描述： 早上喝牛奶好還是晚上，對於脾胃氣虛的人喝豆奶和衝奶粉哪個好？
病情分析：
你好這一點，早晚都可以，沒有什麼妨害，都是效果很好的食品。
指導意見：
建議您早晨喝豆漿，晚上喝牛奶，因為牛奶中含有的鈣比較多，所以晚上喝牛奶有利於睡眠和補充鈣能量。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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