產後盜汗多久？

健康諮詢描述： 之前常常聽人說，生完孩子之後會大量的出汗和盜汗，現在自己生孩子後是真切的體會到了，這兩天是產後的七八天，依然在大量的盜汗，當然沒有產後的前三天厲害，現在每天還是要換兩次衣服，要不然出汗的會很難受。

想得到怎樣的幫助：產後盜汗多久？

產後盜汗是正常的，這是因為在妊娠以後，由於體內激素的變化，特別是雌、孕激素在體內的含量隨孕期的延長逐漸增加，從而促使體內的鈉、鉀、氯等離子的含量增加，最終導致體內水分的瀦留。而分娩之後，體內雌、孕激素水平很快下降，身體其他各系統包括內分泌的功能也都逐漸恢復到非妊娠狀態，體內多餘的水分和電解質也隨之被排出體外。其排洩的主要途徑是腎臟和皮膚。
故產後最初幾天產婦尿量明顯增多，產後14小時內，尿量可多至2000～3000ml。皮膚排洩功能也特別旺盛，表現為出汗增多。這種產後盜汗的現象大約會持續10-15天左右，所以說產婦在產後多汗並非病態，也不是身體虛弱的表現，而是排洩體內多餘水分的方式之一，所以無需治療，更不用大補特補。

懷孕以後，體內血容量增加，大量的水分容易在孕婦體內積聚。但分娩以後，產婦的新陳代謝活動和內分泌活動顯著降低，機體也再不需要如此多的循環血量了，積聚的水分就顯得多餘，必須排出體外，才能減輕心臟負擔，有利於產後機體的全面康復。
人體排洩水分的途徑有3條：
一是經泌尿系統從尿液中排出；
二是通過呼吸，從呼出的氣體中以水蒸氣的形式帶走水分；
第三條途徑是通過皮膚以出汗的方式排出體外。
所以，產婦在產期不僅尿量憎多，而且，支配汗腺活動的交感神經興奮性也佔優勢，汗腺的分泌沽動增強，這就使得產婦無論是在冬天還是在春秋季節，皆是全身汗涔涔的。這是機體在產後進行自我調節的結果，並非是身體虛弱，也不是什麼病態，屬於生理現象，不是病，常在產後的數日內自行好轉，不必擔心。
但需注意的是，在出汗時，由於毛孔張開，易受風寒，所以要防止受風、著涼，且在出汗時，要隨時把汗擦乾，汗液浸溼的衣服要及時更換，注意保持皮膚清潔。

產後盜汗是每個產婦都會遇到的一個很正常的現象，一般在分娩後體內雌激素水平會很快下降，身體其他各系統及內分泌功能都逐漸恢復到非孕狀態，體內多餘的水及電解質也隨之排出體外，其排洩的主要途徑是腎臟和皮膚，而皮膚排洩功能特別旺盛，就表現為出汗增多。
一般在產後的頭十天盜汗會比較的嚴重，一個月後就不會盜汗了，這期間我們一定要及時的補充水分，並且勤換衣物，不要因此而感冒，當然這樣的盜汗現象也是因人而異的，一般在產後一週後就可以洗澡的，在月子裡還是可以開空調的，但是要注意溫度，不要過低。
以上是對“產後盜汗多久？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

在分娩後的最初幾天，產婦確實出汗很多。往往在睡眠初醒或稍一活動就全身出汗，經常衣服溼透，但這並不屬於病態，此種產後的盜汗情況，短者幾天，長者半個月就會逐漸好轉或消失。產後1～3天內少量出汗稱為褥汗，是正常現象。這是因為產後機體發生了很多生理變化。
首先，胎盤胎兒娩出後，胎盤血液循環停止，子宮收縮，大量血液進入體循環，加上妊娠期間過多的組織間液體要回收到血管中，使血容量增加15%～20%。
同時，妊娠期體內雌激素增加，腎上腺功能處於亢進狀態，孕期孕婦基礎代謝增高，植物神經系統改變引起血管舒張，功能不穩定，皮膚血容量增加。由於體內積存的大量廢物及多餘水分要排出，使產婦汗液分泌旺盛，所以出汗增多。 　　
出汗多時毛孔張開，抵抗力降低，易受風寒引起感冒或關節痠痛。所以針對產後盜汗，產婦應注意以下幾點　　
1、產後可熱水擦身，1周後可以淋浴，要勤洗澡，勤換內衣、內褲。 　　
2、勤開窗，保持室內空氣新鮮流通。室溫應保持在25℃~28℃（夏季），18℃~22℃（冬季）。 　　
3、多飲水，多吃蔬菜水果，以補充從汗液中丟失的鉀離子，保持體內的電解質平衡。 　　

論氣溫高低、天熱與否，在產後最初幾天，新媽媽總是出汗較多，特別是在睡眠時和初醒時，衣服、被子常常會被汗水浸溼。這種產後盜汗的現象是正常的，盜汗短者需要數天，長者半個月就會逐漸好轉，無須特殊處理。大汗後要多喝水，勤換內衣褲，注意保暖，謹防感冒。另外應注意保持適宜的室內溫度和溼度，使空氣清新流通。 需注意的是，在出汗時，由於毛孔張開，易受風寒，所以要防止受風、著涼，且在出汗時，要隨時把汗擦乾，汗液浸溼的衣服要及時更換，注意保持皮膚清潔。如果出汗過多，長久不消失，多是產婦體虛的表現，可用黃芪20克，白朮15克，防風10克，水煎服，每日一劑。在服用期間，要加強營養並且避免過度勞累。

產後皮膚排洩功能旺盛，排出大量的汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，這種產後盜汗的現象是正常的，不是病態，一般在產後一週，就會自行好轉。產後要注意休息好，保證足夠的睡眠，保持外陰清潔衛生，均衡的營養，多喝湯汁類的食物，有利於乳汁的分泌。
如果是產後一月多了，還有盜汗的話一般不屬於正常情況，建議你可以去醫院中醫科就診，經醫生辯證確診後使用對母乳影響小的中藥調理，比如使用生脈飲口服液或者歸脾丸口服，生活中注意適當運動，多增加飲食物中的營養。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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