下肢發涼怎麼辦？

健康諮詢描述： 膝蓋和小腿發涼，因為工作是坐著，長時間坐著腿部說不出的不舒服。敲打小腿或者起來溜達就會好一點，有時候早上起來小腿還會冰涼。有什麼方法可以讓下肢不再發涼。

想得到怎樣的幫助：下肢發涼怎麼辦？

病情分析：
右側小腿持續發涼，請問這種狀況很明顯嗎，如果的確持續時間比較長而且又是症狀明顯的話，可以考慮是跟腎虛有關。
指導意見：
一般這種情況，鹿角片，枸杞子，黨蔘，制山茱萸等都是很好的補虛中藥，可以做一次煎服調理。關鍵是要堅持，中藥的治療過程會比較長，要配合飲食方面慢慢調理才會有好的效果。中藥可以選擇獨活寄生湯，中成藥可以選擇金烏骨通膠囊等。堅持治療，同時注意鍛鍊，不能老是坐著，相信能逐漸緩解。

問題分析：應該是下肢靜脈迴流障礙，也稱周圍血管病，平時應該注意保暖，另外也要加強體育鍛煉，每天至少保證30分鐘左右的時間慢跑或快走，游泳、騎車也不錯，但不要劇烈運動每天用熱水泡腳，熱水至腳踝以上，泡20-30分鐘，
指導意見：至身上微微出汗為止，為加強效果，可以將20g艾葉、生薑煎煮再加入到泡腳水中。夏天在空調的房間中不要赤腳，俗話說寒從腳生，要特別注意保暖，要穿棉襪。

病情分析：您好！根據你說的情況，應當與下肢血液循環不良有關。
指導意見：平時應多堅持鍛鍊身體，增強體質，提高禦寒能力。勞動、鍛煉出汗後應及時擦乾，不要貪一時之涼，用冷水洗身。居住處要乾燥通風，不要睡在潮溼的地方。冬季外出應穿厚實的外衣，以防著涼受凍。病情較重時，可服用短時間抗風溼類藥物，以緩解症狀。
以上是對“下肢發涼怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：您好，這很有可能是腰椎病的徵兆，一定要提高警惕，輕度腰椎病患者在出現腰腿疼痛、麻痺、無力等症狀後，由於治療不積極，大多數患者就會出現頭暈、頭疼、手臂麻痛、腰部鈍痛、痠痛、行走困難、腰部活動受限、下肢放射性疼痛等中度症狀，若再不治療，則可導致四肢無力、視力下降、耳鳴甚至大小便失禁。失聰失明等症狀，不容小視。
指導意見：建議患者先到專業的腰椎病醫院，由醫生根據患者出現的症狀、臨床體格檢查再配合影像學等進行檢查，明確診斷，制定有針對性的治療方案，生活中避免長時間的保持坐姿、適當運動、睡硬板床、注意腰部保暖等。

病情分析： 您的情況有可能還是氣血虛引起的，是體內血液不足、肢體臟腑百脈失去濡養而出現全身多種衰弱的症狀。
指導意見：您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人蔘養榮丸、歸脾湯等，平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海蔘等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題