健康諮詢描述: 我身體一直不太好,看了三四位中醫大夫,都診斷為心脾兩虛、腎陰不足,而且程度比較重,主要是手心特別冷,但是吃飯就很能吃,喜歡吃燙食,要吃什麼不知道。
想得到怎樣的幫助:虛勞患者的飲食有什麼禁忌?
虛勞過程中,感受外邪,耗傷正氣,通常是病情惡化的重要原因;而虛勞病人由於正氣不足,衛外不固,又容易招致外邪入侵,故應注意冷暖,避風寒,適寒溫,儘量減少傷風感冒。調飲食,戒菸酒。
人體氣血全賴水谷以資生,故調理飲食對虛勞至關重要。一般以富於營養,易於消化,不傷脾胃為原則。對辛辣厚味,過分滋膩、生冷不沽之物,則應少食甚至禁食。
吸菸嗜酒有損正氣,應該戒除。慎起居,適勞逸。生活起居要有規律,做到動靜結合,勞逸適度。根據自己體力的情況,可適當參加戶外散步,氣功鍛鍊,打太極拳等活動。病情輕者,可適當安排工作和學習。適當節制房事。舒情志,少煩憂。過分的情志刺激,易使氣陰傷耗,是使病情加重的重要原因之一。
而保持情緒穩定,舒暢樂觀,則有利於虛勞的康復。對於虛勞血虛的預防有重要意義.七情過激,易使陰血暗耗,既是致病之因,又可加劇進程.所以本病患者應保持心情舒暢,樂觀.
病情分析:
這種情況有多長時間了?現在看來的話要積極的進行治療的。
指導意見:
明確診斷的話要積極的進行治療,中藥一般得服用的時間比較長才能有較好的效果的,
虛勞以五臟虛損為主,無論那一髒虧損,均應注意飲食調攝。心臟虛損的調攝:心陰虛患者,應少食或忌食辛溫燥辣食物,心陽虛患者,應忌食一切生冷寒涼飲食。
水腫者,應酌情控制食鹽的攝入。肺陰虛的調攝:飲食應避免辛溫燥熱食物,如酒、辣椒、姜、蒜、羊肉、狗肉等。可常食雪梨、檸檬、甘蔗、竹筍、龜肉等。
切忌濫用人蔘、黃芪、肉桂、鹿茸等溫熱益氣助陽藥,用之則有助熱傷陰,加重虛損。、脾胃虛的調攝:脾胃陰虛,胃津虛患者,可適當多食微涼多汁的水果與蔬菜,如蘋果、葡萄、雪梨、糯米粥、鴨肉等,應忌辛溫燥辣飲食,脾胃陽氣虛弱的患者,可適當多吃熱性飲食,肝臟虛損的調攝:肝病患者,可適當多食新鮮牛奶、蛋類、新鮮蔬菜、瘦豬肉、甜食等,注意不要過食。肝陰虛患者,應忌食辛辣溫熱食物。肝陽虛患者,應忌食寒涼食物。
注意勞逸相宜,動靜結合,虛損較甚者,應臥床靜養;注意氣溫變化,適當增減衣服;保持樂觀情緒,節制房事,遵守醫囑,配合治療,堅持用藥,方能獲得良好療效。
以上是對“虛勞患者的飲食有什麼禁忌?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
虛勞病病史中有生活失節,調攝不當等因素,或大病久病,產後或手術後失血過多等。臨床症狀可見面色無華、發白、黯黑,消瘦,氣短聲低,心悸,健忘,頭暈眼花,自汗盜汗,形寒肢冷或五心煩熱,倦怠乏力,食慾不振,腹脹,便溏,遺精滑洩,月經不調或停閉等。預防虛勞病,從下面方法做起:防外邪,避風寒,適寒溫,儘量減少傷風感冒。
調飲食,戒嗜慾,根據體質和脾胃狀況,酌配食療;陰虛、血虛者宜清補,陽虛、氣虛者宜溫補;少食或忌食辛辣厚味滋膩、生冷不潔之物,並應戒除菸酒。適勞逸,慎起居。生活有規律,動靜結合,勞逸適度,參加體育活動,增強御邪能力。暢情志,少憂煩,保持情緒樂觀,穩定。
節制房事,以免耗傷真精。徹底治療各種慢性疾病,防止臟腑氣血損傷而病發虛勞。但由於氣血同源,陰陽互根,五臟相關,所以各種原因所致的虛損往往互相影響,由一虛而漸致多虛,由一髒而累及他髒,使病情趨於複雜和嚴重,辨證時應加註意。
虛勞病是由多種原因所致的臟腑陰陽氣血嚴重虧損,久虛不復的多種慢性衰弱病證的總稱。引起虛勞病的病因主要有以下五個方面。飲食不節,損傷脾胃暴飲暴食,飢飽不調,嗜食偏食,營養不良,飲酒過度等原因,均會導致脾胃損傷,不能化生水谷精微,氣血來源不充,臟腑經絡失於濡養,日久形成虛勞。大病久病,失於調理大病之後,邪氣過盛,髒氣損傷,正氣短時難以恢復,日久而成虛勞。
1.豬腰燉杜仲:每次用杜仲25克、豬腰子1個,水適量隔水燉1小時,每日或隔2至3日服食1次,有滋補肝腎,強壯筋骨之功效,適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。
2.蓮子百合煲瘦肉:每次用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克,加水適量同煲,肉熟爛後加鹽調味食用,每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效,適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。
3.粉葛生魚湯:每次用粉葛250克洗淨切成小塊,生魚一條去腮及內臟,加水適量共煲,魚熟後放入薑絲、油鹽調味,食魚飲湯,每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效,適用於勞力過度熬夜後的肌內痠痛、頸肌脹痛者服用。
改善這種情況主要還是補養心血,在平時的飲食中不要吃辛辣刺激的食物,因為這樣容易耗傷心血,飯後多散散步,促進血液的循環。
心虛患者應飲食宜清淡,可進食時令鮮果。亦可食用一些滋補陽氣陰精的血肉有情之品,如瘦肉、魚類、家禽類等。心虛患者忌食辛辣,因其逼津外洩,慮其更傷心之氣陰;忌食生冷、肥甘,因生冷傷脾陽,肥甘生痰濁,故當禁之。酒易蘊生溼熱,耗氣傷陰,當戒禁。避風寒,適寒溫。
虛勞過程中,感受外邪,耗傷正氣,通常是病情惡化的重要原因;而心虛患者由於正氣不足,衛外不固,又容易招致外邪入侵,故應注意冷暖,避風寒,適寒溫,儘量減少傷風感冒。調飲食,戒菸酒。
人體氣血全賴水谷以資生,故調理飲食對虛勞至關重要。一般以富於營養,易於消化,不傷脾胃為原則。對辛辣厚味,過分滋膩、生冷不沽之物,則應少食甚至禁食。吸菸嗜酒有損正氣,應該戒除。慎起居,適勞逸。生活起居要有規律,做到動靜結合,勞逸適度。
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