氣虛無力，貪睡，感覺每天都沒精神

健康諮詢描述：感覺每天起來精神都不是很足，上班感覺提不起力氣，睡覺都要睡很久，是因為自己不運動，還是腎虛啊？

想得到的幫助：想知道怎麼可以解決這種情況，主要是，整個人感覺很虛，稍微吹下風感覺就容易，感冒，發燒，很難受

病情分析：
你現在這個情況當然主要是氣血不足，也和運動過少也有一定的關係的，
指導意見：
你最好是保持快樂的心情，還要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，可服用善存之類的產品的

病情分析：
這些情況考慮是個人體質差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身體的健康不利。
指導意見：
關鍵在於自己的調整。飲食上加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，適當地活動鍛鍊，長期堅持，調整好心態，安排好自己的生活作息，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態，保持健康。

病情分析：
你好，你這種情況的話，建議可以可以用滋補氣血作用的藥物。
指導意見：
你這種情況的話，可能是由於氣血不足的現象，可以服用當歸補血顆粒和健脾生血顆粒比較合適。
以上是對“氣虛無力，貪睡，感覺每天都沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這說明你身體的免疫力比較低的原因造成的！這種情況你需要多鍛鍊，只有鍛鍊體質才能增強。
指導意見：
這個需要克服自己的賴床習慣，起床多運動，平時加強營養，養成良好的作息習慣！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。