背長年冰冷，雙肩，腿腳發涼，痠痛不好入睡

健康諮詢描述：坐月子時代下的病，常年背出冷汗、雙肩常年痠痛、腿腳怕冷，不好入睡。

想得到的幫助：請問怎麼才能治好我的病

病情分析：
你好，你的情況考慮可能是月子病，多是由於感寒著涼受風所致，建議你一定要注意保暖，避免感寒。
指導意見：
治療上，建議你可以去正規的中醫院鍼灸科做艾灸治療，同時配合鍼灸，疼痛和怕冷的症狀應該可以得到改善。

病情分析：
是由於妊娠引起的體力損失，內外空虛等，一般會有怕冷，怕風等情況
指導意見：
建議多休息，適當運動，禁忌接觸涼水等,服用豬腎湯，薏米粥等,藥物服用益氣四磨湯等

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，我感覺你應該是腎陽虛的緣故
指導意見：
針對您的情況，建議你服用金匱腎氣丸，堅持服用應該可以有效改善你的症狀......
以上是對“背長年冰冷，雙肩，腿腳發涼，痠痛不好入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於腎陽虛所致，避免著涼。
指導意見：
建議口服金匱腎氣丸，加強營養，多吃高蛋白高營養飲食，避免勞累。多休息，及時到醫院中醫科辨證施治。

病情分析：
常年怕冷，手腳冰涼，與體質虛弱，氣血不足，腎陽虛等等有關，與生產以後，體質恢復不好，著涼引起氣血不足引起的症狀，
指導意見：
需要及時注意中藥調理，可以使用十全大補丸，右歸丸治療，多吃一段時間，同時注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，多吃羊肉，狗肉，牛肉，多晒太陽，

病情分析：
根據您的描述是憂鬱在坐月子期間感受了風寒導致全身的氣血淤滯，脈絡不通所形成
指導意見：
建議您可以通過夏天的三伏天穴位貼敷的方法慢慢地改善體質，平時用艾灸灸命門腰陽關，關元，氣海，足三裡。拍打膽經，注意心情通暢，清淡飲食。

病情分析：
你好，坐月子時代下的病，常年背出冷汗、雙肩常年痠痛、腿腳怕冷，不好入睡。是體寒引起的
指導意見：
建議去醫院中醫科就診，喝中藥調理身體，平時多吃含熱量高的食品如牛羊肉，雞湯魚湯，肉湯等
以上是對“背長年冰冷，雙肩，腿腳發涼，痠痛不好入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。