睡眠很不好，耳鳴頭暈氣虛乏力，

健康諮詢描述：我睡眠一直不好最近更不好頭暈耳鳴精神差人消瘦無力氣短，力乏倦怠。有萎縮性胃炎現在服中藥。最近也感到頸椎不熟服

想得到的幫助：李海平

病情分析：
你好，根據你描述的這個情況來看，你需要考慮是有失眠症了。睡眠不好會導致你上面這些情況的。
指導意見：
建議你清淡飲食，戒菸酒，不要喝濃茶，咖啡，適當鍛鍊身體，不要在床上做其他事情，必要時使用右佐匹克隆治療。

病情分析：
你描述的症狀考慮是頸椎病引起的，建議去中醫鍼灸科就診，檢查確診後做鍼灸，中藥調理。
指導意見：
建議你平時要注意休息，避免過度勞累，劇烈運動，加強頸椎的功能運動，避風寒。

病情分析：
你好，從中醫角度講這是氣血不足的症狀，氣血不足不能上榮頭目則易導致頭暈，氣血不足不能濡養心神則易導致睡眠不好
指導意見：

可以吃中成藥歸脾丸調理，吃半個月，吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要吃生冷的食物。
以上是對“睡眠很不好，耳鳴頭暈氣虛乏力，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您的情況睡眠不好的話，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
指導意見：
平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

病情分析：
考慮是頸椎病引起的，建議去中醫鍼灸科就診，檢查確診後做鍼灸，中藥調理。
指導意見：
建議你平時要注意休息，避免過度勞累，劇烈運動，加強頸椎的功能運動，避風寒

病情分析：
你好，根據你說的情況，你近期有睡眠不足現象，引起頭暈，無力。
指導意見：

建議你，每晚用熱水加姜泡腳，再配合喝紅棗和蓮子粥，有助調理睡眠，睡前喝一杯牛奶做適當的運動有助提高睡眠質量，祝你早日康復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。