手腳冰涼，怕冷，冬天就賴床，不想起床，而

健康諮詢描述： 我到冬季就會手腳冰涼，特別的怕冷，該怎麼辦呢？皮膚鬆弛，應該怎麼辦。

病情分析：
你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起身體發虛的一系列情況
指導意見：
建議服用健脾補氣顆粒，益脾養血丸等，日常飲食多吃魚，蝦等食物，增加鍛鍊等

病情分析：
經常性的手腳冰涼，主要考慮是腎虛的表現，考慮睡腎陽虛的情況
指導意見：
這種情況可以應用一些金匱腎氣丸類的藥進行調理治療，同事經常用熱水浸泡腳

病情分析：
你好，根據你的描述，考慮是氣血不足症狀，可以先在飲食、運動上有所調理。
指導意見：
建議有規律睡眠，不熬夜，少思慮，減少精氣的消耗；規律飲食，營養均衡；加強體育鍛煉。日常可食用些昌弘西洋參、昌弘三七來調理，兩者結合對抗疲勞、抗衰老、補氣養血，提高機體免疫功能有不錯表現。
以上是對“手腳冰涼，怕冷，冬天就賴床，不想起床，而”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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