上半身胖全年容易感冒怕冷

健康諮詢描述： 胖 主要是腰肚子背肉多 肉食動物無肉不歡 但是幾乎不吃肥肉 很少吃零食 但是三餐都得吃 飯量跟瘦子相比也差不多 就是正常的一人份 【之前有過長時間便祕的情況 最近幾個月有好轉 偶爾才便祕一次】
從小就容易感冒 到現在也是一感冒就很難治好
怕冷 尤其是冬天特別怕冷 夏天晚上很熱也得蓋點東西 睡覺時不會開空調或風扇 除了例假期間 身體沒有感覺疲憊乏力 每天上下班各騎半小時自行車

想得到的幫助： 想請問醫生我這是屬於什麼情況，平時得怎麼注意改善，拔罐刮痧之類的有效嗎？

病情分析：
根據你對病情的描述，你是屬於虛寒體質，痰溼較重。所以體內水分多，發胖。
指導意見：
我建議你吃先吃溫經散寒的中藥，然後吃溫陽利水的中藥，加強體育鍛煉，莫吃生冷食物和油膩食物。

病情分析：
你所說的這些情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
關鍵在於自己的調整。飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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