腰部發涼是怎麼回事？

健康諮詢描述： 最近這段時間，天氣降溫了，我加了不少衣服，可還是感覺腰部涼的很，就像是有冷風往裡鑽一樣，渾身不舒服，手腳冰涼的，怕冷的很，還伴有腰疼，用手按著的話，會舒服些，睡眠不好。

想得到怎樣的幫助：腰部發涼是怎麼回事？

病情分析： 後腰發涼，可能是由於寒氣入侵身體而長期淤積，所以才會有穿多厚都冰涼的感覺。或者 是本身就是虛寒體質，這樣容易後背、後腰甚至臀部都發涼、怕風，可以請中醫在後背刮 刮痧，將寒氣刮出來，同時堅持每天晚上用熱水泡腳，水裡可加入一些花椒，然後再喝一 碗發汗的生薑紅棗湯，或者是胡椒白蘿蔔湯，這樣就可以將寒氣排出，增加身體的熱氣。
指導意見：不過，改善虛寒體質需要長期的時間，不能亂吃一些熱性的藥材去改善，例如有的人雖 然虛寒、怕冷，但是一吃熱性藥物或食物就會上火。這是因為表寒過重，外寒不解，內熱 又起，所以要先在後背刮痧或拔罐將寒氣帶走，再吃熱藥或熱的食物補身體。

病情分析：
從你描述的症狀來看多考慮腎陽虛引起；其次與氣血不足，血液循環減慢導致腰部下發涼；另外需要排除風溼、寒邪侵入導致。與長期居住潮溼環境、作業在水周邊環境引起。
指導意見：平時加強鍛鍊，增強體內正氣，抵抗寒邪入侵，飲食方面清淡為宜，少吃辛辣、寒涼等刺激的食物，多吃些新鮮蔬菜、水果，多吃些溫熱助陽補腎的食物如狗肉、牛肉、羊肉等。平時保持室內空氣流通，多開窗，另外建議服用金匱腎氣丸進行調理。

病情分析：這樣 的情況導致的病因主要是考慮存在腰肌勞損或者是中醫腎虛的問題引起的.女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等症狀。補腎陽虛藥物多是溫熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等。
指導意見：對於這樣的情況建議你可以考慮做一下局部的熱敷治療緩解，再就是適當的服用藥物，比如壯腰健腎丸等，再就是適當的體育鍛煉也是有一定的益處的，如果是確定存在腰肌勞損的話也可以配合局部的理療，比如鍼灸按摩治療等。
以上是對“腰部發涼是怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
後腰發涼，根據你的描述，這種情況可能是受涼引起的，也可能是腎虛的原因，可以服用金貴腎氣丸等藥物調養。
指導意見：治療一般可以採用金匱腎氣丸、右歸丸等，但中藥治療見效慢，建議您在應用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。還可以多食熱量高和溫補腎的食品，如鱸魚、豬腎、豬腰、狗肉、羊骨等。建議注意休息，少吃寒涼食物，平時可以多吃點羊肉、韭菜、黑豆等，注意腰部保暖.可以使用熱水袋，電暖寶等熱敷腰部，平時不要太過勞累，適當鍛鍊。

問題分析：腰部兩側出現冰涼多見於是受涼風寒侵入機體以後引起的局部發涼，如果不及時治療會引起腰部疼痛、腰痠等症狀，一般在天氣冷的時候會引起加重，受涼會引起腎陽虛出現無力，尿頻、畏寒怕冷等症狀。
指導意見：需要用藥慢慢調養的，常用歸脾合劑、阿膠補血口服液、補中益氣丸等。目前的情況可以局部用熱水袋或暖寶寶熱敷，局部按摩促進血循環，在外貼麝香鎮痛膏，平時不要受涼，注意保暖，可以口服溫補腎陽的藥物金匱腎氣丸調理，多吃羊肉湯、韭菜等食物。

病情分析： 您好根據您說說的，腰部發涼感，一般可以分為虛實，實證則為感受寒邪，寒性凝滯，再加上天氣冷這個季節原因可以造成這種現象，虛證則為：多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，臨床表現：腰膝痠軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱等症
指導意見：建議您避風寒，多穿衣，如果有虛證的表現就服用一些補腎陽的藥物，另外可以拔拔火罐，做做艾灸或者燻蒸一下效果會好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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