氣血虧虛的厲害，喝中藥效果也大怎麼辦

健康諮詢描述： 大概有一兩個月，整天沒精神犯困，不想說話，稍作運動就心慌氣短，臉上長斑，頭髮明顯稀少了，皮膚乾燥，月經量也少，之前還是不是的頭暈眼花，耳鳴，眼珠泛黃有血絲，指甲蓋有很多豎條紋，而且月光只有大拇指和食指有。感覺病情已經嚴重影響我的生活了，希望醫生能幫幫忙，給我些建設性的建議
由於工作原因，一直睡的比較晚，差不多都是11點半到十二點睡覺，生活作息是不是很重要呢

想得到的幫助： 1.生活作息應該怎樣調整
2.喝中藥飲食應該注意什麼
3.如果可以的話麻煩給我個藥方

病情分析：
正常飲食就行了，按你的工作學習時間來，晚上不要太晚睡覺，然後多運動鍛鍊吃一些中藥就行了
指導意見：
一般就可以用一些像，歸脾丸，四物湯，八珍丸，就可以達到治療的效果就會好的，對症的進行檢查治療和調理就會好的。

病情分析：
你好！從描述來看是心脾兩虛，氣陰兩虛等因素導致的，所以治療是健脾養心，滋陰補腎等來治療
指導意見：
參考治療藥物可用歸脾湯適當加減來治療，中成藥可用歸脾丸，六味地黃丸等藥物來治療，其他可以用生地，石斛，黃精，菟絲子，黃芪，當歸，黨蔘，棗仁等熬水服用。黃芪，當歸，石斛燉雞效果不錯的，注意不熬夜，生活有規律，飲食清淡為主

病情分析：
你的情況需要合理的進行調節自己的生活習慣和飲食作息，需要每日晚上十點之前睡覺。
指導意見：
保持八個小時以上的睡眠多進行一些有氧運動刺激身體的代謝的功能，適當進行艾葉紅花生薑煮水後泡腳。
以上是對“氣血虧虛的厲害，喝中藥效果也大怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
中藥一般是早晚各服一次，一天兩次，這是中藥的最佳服用方法
指導意見：
你服用調理氣血虧虛的中藥應該是補藥，補藥一般建議空腹效果好，如果你的胃腸功能差，怕藥物對胃部有刺激，可以早飯過後1小時再吃，晚上的可以下午3,4點吃比較高

病情分析：
現在這些症狀，除了是慢性氣血虧虛的表現，還可能有慢性心臟缺血，體質長期代謝不了，影響臟器功能狀態。
指導意見：
所以現在儘可能早一些休息，晚起並不能代替夜間睡眠質量。
服用中藥補血不只是補氣血，還會幫助其他臟器功能恢復。
服用補血藥物會發胖，體重會增加到標準體重。
這類藥物很多。如驢膠補血顆粒，十全大補丸等，由於藥效相對較慢，所以需要長時間服用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題