我生完寶寶奶水少，喝了湯水效果又不明顯！

健康諮詢描述： 我生完寶寶奶水少，都不夠吃，喝了湯水效果又不明顯，之後在網上搜到了一款非常熱銷的哺泉催奶湯，看大家評論挺好的，說是有山藥、阿膠等成份的，很補氣血的，請幫忙看一看這款下奶效果如何，可以喝嗎？

想得到的幫助： 請幫忙看一看這款下奶效果如何，可以喝嗎？

病情分析：
根據你的描述是奶水不足，中醫講主要是氣血虛經絡不暢引起的，氣血虛不能化生足夠奶水供給寶寶喝，與脾胃虛飲食物消化吸收不好有關
指導意見：
建議最好找中醫內科或者婦科專家看看，根據情況開些健脾胃促消化補益氣血通經下乳等中藥調理，平時要加強營養，

病情分析：
從您的敘述來看，考慮這些都是大補的東西可以使用，也對下奶有一點效果，
指導意見：

吃這些東西，容易上火，建議你多喝水，及時補充蛋白質，脂肪和糖，這些對奶水也有很大幫助，

病情分析：
你好哺乳期奶水少這可能是營養不良，緊張或是休息不好等引起，是可以服用上述藥物催奶的。
指導意見：
可以吃些下奶的食物比如：豬蹄、花生、黃豆、鯽魚、烏雞湯、豆漿、蝦等。必要時可以服用中成藥通草來催奶的較好，同時多休息，保持充足睡眠，避免情緒波動過大，儘量保持愉悅好心情的較好。
以上是對“我生完寶寶奶水少，喝了湯水效果又不明顯！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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