如何預防H7N9？

健康諮詢描述： 最近這段時間，總是感覺渾身沒勁，頭暈的很，還有點發燒，非常擔心，外面正在鬧h7n9，害怕感染上了，不停的吃藥，打針，半夜還是不降溫，口乾舌燥的，難受的很。

想得到怎樣的幫助：如何預防H7N9？

防控人禽流感要做到以下7點：
1、儘可能減少接觸，特別是少年兒童與禽、鳥類的不必要接觸，尤其是與病、死禽類的接觸;
2、因職業關係必須接觸者，工作期間應戴口罩、穿工作服;
3、公眾要增強自防自控意識，改變不良生活習慣，注意家庭和個人衛生，勤洗手，注意室內外通風，加強體育鍛煉，不過度疲勞，增強機體抵抗力;
4、不接觸帶病或病死禽類;
5、飲食方面注意將生熟刀板分開，食品存放時也要生熟分開，少吃生食物或半熟食物;
6、當出現發熱、畏寒等異常症狀時要及時就醫;
7、對密切接觸者必要時可試用抗流感病毒藥物或按中醫辨證防治。

問題分析：其實這個禽流感要傳播，這個消化道不算是最主要的一個途徑，而且禽流感病毒是懼怕高溫的，真正燒熟燒透以後再吃下去，禽流感病毒不會對人體存在什麼大威脅了。所以只要不是病死的家禽像雞`鴨`豬及其他動物都可以吃的，不要過於緊張的。
指導意見：不接觸禽類，如非必要，不要去花鳥園、養雞場等有潛在禽類病毒傳染源的地方，遠離家禽的分泌物，更不要捕捉，餵食鴿子、野生鳥類等。不去密閉場所，如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。

個人預防禽流感應該注意以下幾點：
首先，注意飲食衛生 。食用禽蛋、禽肉要徹底煮熟，禽蛋表面的糞便應當洗淨，加工保存這類食物要生熟分開。
第二，避免接觸水禽、候鳥等易於攜帶禽流感病毒的動物。
第三，如果條件允許，可以接種流感疫苗。健康的成年人和青少年可以接種減毒活疫苗。
敏感時期，最好少去人多密集的地方，比如超市，菜市場，動物園等，都是容易被感染的地方。注意個人衛生，打噴嚏，感冒時，都需要捂住鼻子，或者佩戴口罩。
以上是對“如何預防H7N9？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

問題分析：
h7n9傳播途徑具體途徑可經呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物或排洩物而獲得感染；或通過接觸病毒汙染的環境傳播至人；不排除有限的非持續的人傳人。人感染H7N9禽流感重症患者預後差。有不適症狀建議儘早去醫院接受診治。
指導意見： 因為H7N9容易從消化道跟呼吸道傳染，所以在外面請注意這2個方面的衛生，必要時帶上口罩吧。如果接觸了鳥類，家禽類，請及時的用洗手液進行洗淨，消毒。同時要記得對家裡，工作室內的空氣保持流通，提高人體的呼吸空氣的清新。

目前有證據提示活禽市場暴露是人感染H7N9禽流感發病的危險因素，攜帶病毒的家禽及其排洩物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的傳染來源。
公眾在日常生活中應儘量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便，若曾接觸，須儘快用肥皂及水洗手；不要購買活禽自行宰殺，不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產品；生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，加工處理生禽畜肉和蛋類後要徹底洗手；應注意飲食衛生，食品加工過程中要做到生熟分開；培養健康的生活方式，加強體育鍛煉；若有發熱及呼吸道症狀，應帶上口罩，儘快就診，切記要告訴醫生髮病前的禽類接觸史等，並在醫生指導下正規治療和用藥。

指導意見：
人感染H7N9禽流感一般表現為流感樣症狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉痠痛和全身不適。治療可使用抗生素,其中青黴素類最有效,但使用青黴素類藥物前一定要做皮試,以免出現過敏現象。okh 青黴素過敏者可選用紅黴素,林可黴素等治療,根據炎症的輕重程度可選擇口服或靜脈注射。
指導意見：對肉類一定要進行煮熟，避免在非常時期裡吃生肉，吃刺青，壽司，還是忍忍吧。同時個人的身體素質也需要加強，通過體育鍛煉可以達到這個效果。

發熱、咳嗽等急性呼吸道感染症狀，尤其是會出現高熱、呼吸困難。禽流感的症狀根據感染禽類的品種、年齡、性別、併發感染程度、病毒毒力和環境因素等而有所不同，主要表現為呼吸道、消化道、生殖系統或神經系統的異常。常見症狀有，病雞精神沉鬱，飼料消耗量減少，消瘦；母雞的就巢性增強，產蛋量下降；輕度直至嚴重的呼吸道症狀，包括咳嗽、打噴嚏和大量流淚；頭部和臉部水腫，神經紊亂和腹瀉。
要勤洗手，無論是飯前便後，還是待人接物後，特別是在接觸禽、蛋等東西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。無論是在公共場所，還是在家中密閉空間，當要打噴嚏、咳嗽時,要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過飛沫傳播病菌。
以上是對“如何預防H7N9？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題