氣鬱體質胃寒怎麼辦，天天好難受

健康諮詢描述： 有口臭，氣短，呼吸不順，愛嘆氣，月經不調，有神經性皮炎，最幾個月幾乎都是推遲10幾天，急躁易怒，易激動，經常鬱鬱寡歡，經常失眠頭痛。特愛生氣

想得到的幫助： 中醫科

病情分析：
你的情況一般考慮是脾氣虛寒導致的身體發虛的一系列情況
指導意見：
建議服用健脾補氣丸以及補氣益腎顆粒，日常多運動多吃高蛋白飲食比如魚，蝦等

病情分析：
你所說的這些情況是個人身心平衡失調的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
指導意見：
飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，促進恢復正常的狀態。

病情分析：

你好，你的病症多種，所以治療上也比較複雜，當然情緒很重要，還需要自我的調節才好。
指導意見：
月經期前後比較適合服用加味逍遙丸，解決肝氣不舒的情況。胃寒在秋季適合多喝粥食，比如小米粥比較養胃。也適合去中醫科進行調理。
以上是對“氣鬱體質胃寒怎麼辦，天天好難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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