便祕，膚色暗黃，頭暈，氣短，失眠多夢，近

健康諮詢描述： 便祕有一年多了，看了也沒有好，導致膚色暗黃，有貧血，每個月痛經，頭暈氣短，很容易累，失眠多夢，近期看了中醫說脾胃虛，吃藥了，便祕沒有效果，一個禮拜1-2次，請問我要怎麼治療便祕和脾胃虛，改變當前的症狀和膚色暗黃，有孩子1歲多，想要調理身體和便祕及膚色，應該怎麼調理！請幫幫我，沒有生孩子之前不便祕，膚色好，生孩子後便祕，貧血，脾胃虛，動不動就偏頭痛！該怎麼調或者該怎麼補，或者吃什麼中藥調理身體和上面描述的這些症狀！

病情分析：
便祕，膚色暗黃，便祕是很常見的症狀。可能和生活習慣、飲食、疾病等因素有關。出現便祕的情況一般先通過飲食調理，可以吃一些潤腸通便的食物。
指導意見：
建議平時多吃一些蜂蜜，燕麥，香蕉等食物。如果食物調理不行的話可以服用藥物乳果糖，安全可靠。

病情分析：
我現在便祕已經一年多了，吃了藥便祕沒有什麼太大的效果，便祕後引起的貧血，脾胃虛。
指導意見：
首先便祕應該積極的治療。首先在飲食上應該注意不要吃辛辣，有刺激的食物，生冷硬的時候，可以多吃一些，蜂蜜水。我的香蕉。也可以用番瀉葉來泡水喝，這樣會減少便祕。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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