最近總是感覺沒有力氣，虛，整個人都不想動

健康諮詢描述：最近總是感覺沒有力氣，整個人都虛，不想動，這兩天晚上還總是睡不好？是什麼原因？需要吃點什麼調理下

病情分析：
你好，，沒睡好體力沒有得到恢復出現乏力主要是是把睡眠調整好
指導意見：
結合誘因看看具體導致睡眠不好的原因針對調理，睡眠不好有多種情況的，痰火，虛證以及焦慮，壓力等都可能出現的，建議詳細表述

病情分析：
周身乏力，不想動，睡不好，跟心脾氣血不足，脾虛溼邪內停有關係，精神緊張壓力大，飲食不當容易加重或者誘發症狀。
指導意見：
可以口服參苓白朮散加上人蔘歸脾丸調理，注意不要吃生冷油膩食物，不要著急生氣上火，減輕壓力，可以用紅小豆，山藥，薏苡仁等熬粥喝。

病情分析：
你好，根據你的描述看，你這個可能是最近沒有休息好造成的
指導意見：

你好，鑑於你的具體情況看，你這個可以先觀察了，也可以多休息看是否有改善吧。
以上是對“最近總是感覺沒有力氣，虛，整個人都不想動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這位朋友你好，最近總是感覺沒有力氣，虛，整個人都不想動,根據你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現，
指導意見：
這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理，建議服用一段時間人蔘歸脾丸、參苓白朮散

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。