我屬於體寒體質，手腳冰涼

健康諮詢描述：我屬於體寒體質，手腳冰涼，我想問下醫生怎麼調理一下

想得到的幫助：我屬於體寒體質，手腳冰涼，我想問下醫生怎麼調理一下

病情分析：
你好，手腳冰涼可能是陽虛體質的表現，建議平時注意多吃些溫補的食物，比如狗肉、羊肉等，平時也可以適當吃一些核桃、板栗等，也有助於改善。
指導意見：
建議，平時多吃生薑或薑糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把來泡水吃，慢慢的調理。

病情分析：
你好，你的情況考慮是i腎陽虛的症狀，需要去醫院中醫調理一下的。
指導意見：
建議你最好在醫生的指導下服用金貴腎氣丸調理緩解症狀，平時需要注意適量運動鍛鍊的

病情分析：
這種情況考慮為體寒，屬於是體內寒氣太重引起的，容易引起月經不調。
指導意見：

建議你早上吃生薑紅糖水進行調理，飲食上多吃一些牛羊肉等溫補的食物，不要受涼。
以上是對“我屬於體寒體質，手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的情況一般考慮是脾氣虛寒導致的身體發虛的一系列症狀
指導意見：
建議注意清淡飲食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白飲食同時服用健脾補氣丸以及益氣丸

病情分析：
你好，從你的描述來看，屬於體寒體質，手腳冰涼，多是脾腎陽虛表現了。
指導意見：
首先不要吃生冷的東西，也不要用冷水洗手和臉，並能經常運動，增強體質的。可以吃些韭菜，紅棗，生薑，羊肉等。

病情分析：
你好，從中醫的角度來說，手腳冰冷，容易麻木，大多屬於氣血的毛病，屬於血液循環慢，血液量不足。
指導意見：

建議你適當增加一些體育鍛煉，多運動，天冷的時候注意保暖，找個中醫給你調一調。

病情分析：
您好！建議您可到醫院中醫科找中醫師服用中藥調理一下。
指導意見：
建議您平時需禁食生冷辛辣，冰淇淋冰鎮水，多食補血類食物，不要著涼，心情放鬆。
以上是對“我屬於體寒體質，手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。