不知道什麼原因的體虛，請幫忙看下，謝謝

健康諮詢描述： 總感覺身體好虛弱，晚上睡覺前會出很多汗，不知道是不是夏天熱的原因，白天總感覺精神不好，感覺渾身沒什麼力氣，以前一口氣可以做50個俯臥撐，現在最多20個就發酸發軟沒力氣了，尤其是腰膝部位，總覺得沒力氣，發軟，做愛的時候也會大汗淋漓，過後感覺腦子空空的，別人說話容易理解錯了，臉上老有痤瘡，這個剛好沒幾天那個又冒出來了，煩死了，手淫最多一週一次，而且一次過後需要很久才能再次勃起，並且勃起後陰莖有點疼，勃起一會兒就好了，不知道是不是腎虛了還是其他什麼原因

病情分析：
這些情況考慮是個人身心狀態差的表現，受涼熬夜勞累是常見的原因，容易影響到正常的狀態。
指導意見：
應該合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，適當地活動鍛鍊，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕，促進恢復正常的狀態。

病情分析：
過度手淫就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。主要表現為：中樞神經系統和全身症狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降。
指導意見：
防治手淫關鍵在於以下幾點：對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，克服思想過於集中。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵多參加有益社會活動。

病情分析：
像你這種情況，主要是由於腎氣虧損等原因造成的需要配合飲食上來進行調理
指導意見：
平時要注意清淡，飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過於油膩的食物，注意休息，注意身體的保暖
以上是對“不知道什麼原因的體虛，請幫忙看下，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
像你這種情況，主要是由於腎氣虧損等原因造成的需要配合飲食上來進行調理。
指導意見：
平時要注意清淡，飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過於油膩的食物，注意休息，注意身體的保暖。

病情分析：
像你這種情況考慮自身抵抗力下降，體質虛引起的。建議去醫院做個全身檢查。
指導意見：
平時多運動，加強鍛鍊身體，加強營養，避免勞累，必要時吃點增強免疫的藥，多喝水，注意休息。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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