腳踝扭傷，3年時間一直都沒有好，傷心

健康諮詢描述： 腳踝扭傷已經3年時間了，一直沒有痊癒，最近在接受中醫給我的按摩腳，還拿了中藥用桶泡腳，現在按摩腳10次已經按摩完了，但是腳還存在不舒服的感覺，我從小手腳冰涼，腎虛，這也是遲遲沒好的原因，中醫說我通過跑步可以助於恢復，還是讓我在訂10次的按摩，10次一共800元，加上買藥我一共在中醫的診所花了1600元，效果也不是特別好， 請問醫生我接下還需要去按摩嗎？ 跑步真的可以助於康復嗎？

想得到的幫助： 解決方案

病情分析：
考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，多飲水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，並且熱敷緩解，塗抹紅花油治療，可以有所好轉。

病情分析：

你好根據你上述所說情況一般建議儘快去醫院檢查處理對症治療
指導意見：
一般建議去做ct檢查對症處理多吃營養豐富的食物適量運動觀察一下避免劇烈活動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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