鍛鍊完以後出汗，渾身無力，發虛，

健康諮詢描述： 我幾年18 最近幾天，早晨出去鍛鍊。大量出汗後回來渾身無力，發虛

想得到的幫助： 請醫生幫我分析一下

病情分析：
你的病情屬於中醫汗症的症狀，中醫認為主要是氣血不足引起的症狀
指導意見：
注意保暖不要受涼，注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱水多吃蔬菜水果，口服歸脾丸

病情分析：
你好，考慮還是腎陰虛或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物對症治療。不能吃辛辣刺激性食物。
指導意見：
一般情況下服用藥物六味地黃丸和谷維素片和注意休息。需要多喝白開水。流質易消化飲食和服用黃芪精口服液、

病情分析：
你好，鍛鍊強度需要結合自身情況綜合制定，遵循循序漸進的原則
指導意見：
建議根據自身情況制定健身計劃，循序漸進，逐漸加大運動量，避免對身體造成不良影響
以上是對“鍛鍊完以後出汗，渾身無力，發虛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題