石楠葉的功效與作用是什麼？

健康諮詢描述： 我現在正在讀高三，每天的複習功課都非常的緊張，基本上每天都是12點才睡覺。而且有的時候還會頭痛。我的一個朋友他跟我是一樣的情況，但是他說他媽媽給他用石楠葉泡了一些酒，他喝完之後就好了。

想得到怎樣的幫助：石楠葉的功效與作用是什麼？

功效
祛風通絡，益腎，止癢。本品辛散、苦降，入肝腎，故祛風通絡止癢，風溼祛，經絡通，而腰膝自健，故又有益腎之功。
應用
1.祛風通絡，用於風痺證。多為肢體關節疼痛，遊走不定，屬伸不利。多與防風的功效與作用、獨活、白花蛇等同用。
2.益腎強腰，用於腰膝痠痛、腎虛腳弱。"肝腎同源”，腎氣虛則肝血不足，筋失所養而見膝軟無力，腳弱懶行，腰為腎之腑，腎虛則腰痛痠軟，甚者出現遺精陽痿，睏倦神疲等證。可與桑寄生、五加皮、川續斷等藥同用，有強腰益腎之效。
3.祛風止癢，用於風疹瘙癢等皮膚病。常與蟬蛻、白鮮皮、地膚子等配伍，內服外用皆效。

石楠葉中有豐富的色素成分，在物理條件發生變化之後，色素會強力附著在食材上，同時發生褐變。在中國浙江、江蘇、湖北、湖南、江西、安徽等地，人們仍保留著農曆四月吃烏米飯這一古老的習俗。
烏米飯
原料：糯米500克，南燭葉50克（2把）。製法：
1.將糯米淘洗淨備用。
2.石楠葉洗淨加水500毫升，煮半小時，去其葉渣取汁水煮糯米，用文火煮2小時左右，待米色變黑，熟爛後可即食用。
功效： 補益脾腎，止咳，安神，明目，烏髮，適宜體質衰弱者食療調補。
石楠葉不僅可以做出香噴噴的烏米飯，還可做出賽熊掌、黑鵝掌、黑蹄筋、黑色的鴨四件、黑雞蛋等黑菜，只是浸泡時間更長，要48小時。

石楠地膚酒 配方：石楠葉36 克，地膚子36 克，當歸36 克，獨活36 克，米酒適 量。 功效與主治：祛風除溼，和血止癢。適用於風疹、癢疹等。
石楠葉 Folium Photiniae （英）石眼樹葉、老少年葉、鑿樹、石綱。 為薔薇科植物石楠的葉，呈長橢圓形或長倒卵形，長8～16cm,寬2.5～6.5cm。先端短尖，基部近圓形或寬楔形，邊緣具細密鋸齒；上表面暗綠色至棕紫色，較光滑，主脈處稍凹陷；下表面色較淺，主脈突起，側脈羽狀排列。革質而脆。氣微，味微苦、澀。野生或栽培。分佈於安徽、江蘇、浙江、廣東、廣西、四川、雲南、甘肅。具有治療祛風，通絡，益腎。用於風溫痺痛，腰背痠痛，足膝無力，偏頭痛等藥效。
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原植物 石楠。又名千年紅，為常綠灌木或小喬木，高通常4～6米，有時可高達10餘米；小枝灰褐色，無毛。葉互生，通常有較大的柄；葉片革質，長橢圓形、長倒卵形或近橢圓狀倒卵形，長8.5～20釐米或稍過之，寬3～6釐米或稍過之，頂端短尖，基部圓或闊楔形，邊緣有細鋸齒，齒尖具腺，兩面無毛。花夏季開放，白色，排成多花、頂生大型復傘房花序；花長3～5毫米，和總花梗均無毛；萼近鍾狀，具5個宿存的裂片；花冠直徑6～8毫米，由5個花瓣組成；雄蕊約20枚；子房下位。梨果球狀，直徑5～6毫米，成熟時由橙黃色轉紅色或紫褐色。
常生闊葉林中或林緣及林區路旁等處。分佈於我國東部、中部、南部和西南部各省區。印度尼西亞等亞洲東南地區均有。
採收加工 夏、秋二季採收，晒乾。
藥材性狀 本品呈長橢圓形或長倒卵形，長8～16釐米或過之，寬3～6釐米或過之，頂端短尖，基部近圓形或寬楔形，邊緣有細密尖銳的鋸齒。上面淺綠棕色至紫棕色，較光滑，下表面色較淺，主脈突起。革質，脆而易破碎。氣微，味苦、澀。以葉片完整、綠棕色者為佳。
性味和功用 辛、苦，平。有小毒。祛風，通絡，益腎。用於風溼痺痛，腰背痠痛，足膝無力，偏頭痛。常用量4.5～9克。
功用： 祛風，通絡，益腎。用於風溼痺痛，腰背痠痛，足膝無力，偏頭痛。常用量4.5～9克。
性味： 辛、苦，平。有小毒。

石楠葉為薔薇科植物石楠的乾燥葉。主產於江蘇、浙江等地。全年可採，晒乾。切絲，生用。藥性：辛、苦，平。有小毒。歸肝、腎經。功效：祛風溼，通經絡，益腎氣。應用：
1．風溼痺證。本品祛風溼、通經絡兼有補腎之功，對於風溼日久而兼有腎虛腰痠腳弱者尤宜，可與黃芪、鹿茸、肉桂、枸杞子等同用，如石南丸；或配海桐皮、五加皮、骨碎補、續斷等。
2．頭風頭痛。本品辛散，能祛風止痛。可治頭風頭痛，單用泡服或酒浸飲；或配白芷、川芎、天麻、藁本等。
3．風疹瘙癢。本品能祛風溼之邪而止癢，治風疹瘙癢，可單用水煎服；或為末煮酒飲，如石南酒。

性狀：葉上表面暗綠色至棕紫色，較平滑，下表面淡綠色到棕紫色，主脈突起，側脈似羽狀排列；常帶有葉柄。革質而脆。氣微，味苦、澀。化學成分：含氫氰酸、野櫻皮甙（prunasin）、熊果酸、皁甙、揮發油。性味：性平，味辛、苦；有小毒。功能主治：祛風補腎。用於風溼筋骨痛、陽痿遺精。另外在飲食方面應注意：絕對禁食魚蝦海味、辛辣刺激性食物，禁飲酒;，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬鬆舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴晒。糯米500克，石楠葉50克，先將葉洗淨加水，煮30分，去渣，取汁水煮糯米約4小時，待色變黑米爛熟即可食之。

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