純素食對身體好嗎，，，，，，，，，，，，

健康諮詢描述：我是純素食主義者，平時靠補充維生素，什麼肉都不吃，，，，，，，，，，這樣對身體好嗎

病情分析：
你好，現在也是比較的流行吃素了，可以吃素食的，但是要合理
指導意見：
要多吃一些發酵的食物，多吃富含蛋白質的食物如蛋類、奶類、大豆或其製品。

病情分析：
你好根據你的情況，這樣對身體很不好，容易導致營養不良，甚至影響身體發育。
指導意見：
你好根據你的情況，從營養學的角度講，要營養平衡，從你的年齡講，應食魚肉蛋蔬菜水果細糧粗糧合理答配，這樣才能有力於身體健康。

病情分析：
你好，看了你的描述，只吃素食沒有什麼害處，但是時間長了容易貧血。
指導意見：
一定要均衡飲食，只吃素食還要多樣化，多吃豆類食物和富含鈣質的食物效果才好。
以上是對“純素食對身體好嗎，，，，，，，，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您的描述，這樣是不好的，注意飲食均衡才好
指導意見：
如果方便的話，建議平時多吃蔬菜水果，當然也要適當吃肉食，以維持身體正常的需要

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。