您好，我最近一直睡不好覺，每晚都做夢，這

健康諮詢描述：您好，我最近一直睡不好覺，每晚都做夢，這是什麼原因？這樣很長時間了，不知道要怎麼調理？

病情分析：
你好，如果身體沒有其他異常的表現，你的情況大多是精神因素引起的睡眠質量不高。這也是常見的問題，最好先不要用藥，可以先從生活和飲食上調理。
指導意見：
平時規律好生活作息，避免經常熬夜，睡覺前不要過度用腦，可以聽聽輕音樂，喝杯熱牛奶或是喝一小勺醋。飲食上要多吃蔬菜和水果，少吃點刺激性食物

病情分析：
你好，是神經衰弱的表現，建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦
指導意見：
用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話，再去看看中醫

病情分析：

根據你的描述，考慮是你壓力過大引起的神經衰弱引起的失眠多夢的症狀
指導意見：
建議，你可以口服安神補腦液進行治療，配合甲鈷胺片治療，如果症狀不減輕應去醫院神經內科進行確診
以上是對“您好，我最近一直睡不好覺，每晚都做夢，這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠等症狀
指導意見：
可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。