請各位專家幫忙看看如何治療？

健康諮詢描述： 醫生你好！我每天早上醒來全身乏力～口乾燥的～睡眠也不怎麼好～以前睡十幾小時都沒問題～現在最多六七小時～一到時間鐵定醒來，定鬧鐘一樣～雙眼黑眼圈也很重～右耳有耳鳴～有時人站長久了後腰會痠痛～蹲下去要比站著好點～還有牙齒也有鬆動的！還有一點就是如果睡覺沒充實第二這個眼皮就感覺很難受～咳嗽起來就感覺要吐一樣！還有個壞習慣是以前是有手淫的～導致龜頭特敏感～現在性時間不到一兩分鐘！請問醫生我這是什麼樣腎虛？該怎麼冶？還有龜頭敏感該怎麼冶？

病情分析：
這樣的情況需要清楚是否有糖尿病，同時需要避免手淫，需要增加跑跳運動鍛鍊，多吃新鮮的蔬菜。
指導意見：
避免久坐久站，需要勞逸結合才可以更好調養身體健康。必要的到時候需要醫院檢查身體。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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