踢足球時肌肉拉傷，如何快速恢復！

分類:中醫

健康諮詢描述：踢足球，沒有做準備活動，大腿正面肌肉拉傷，休息了兩天，除了劇烈運動時有疼痛感，還好，還有一個星期左右就要比賽，如何快速恢復，能否輕微訓練？

病情分析：
你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛一系列的情況
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊或者正骨水活血化淤同時正紅花油按摩疼痛部位，日常生活避免劇烈運動

病情分析：您好！通常情況下，腿部肌肉拉傷，在前24小時進行冷敷，後24小進行熱敷，由於您目前情況比較特殊，最好去醫院找專業的醫師給予檢查和診治。
指導意見：建議到醫院做個纖細的檢查，結合病情程度，進行適當的應急處理。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

踢足球時肌肉拉傷，如何快速恢復！

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大腿肌肉拉傷怎麼快速恢復

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