肩膀涼疼，腳心涼疼，腰時長涼疼。

健康諮詢描述：女，33歲，已婚。經常感覺肩膀涼疼，特別夏天不能開空調，風扇，腳心涼疼。有時腰也疼。

病情分析：
您好，按您的描述來說，還是要考慮您的具體的局部情況的
指導意見：
一般來說，還是建議您這種情況要注意身體的護理的，注意生活狀態的調整情況

病情分析：
你好考慮是受風寒著涼，氣血不足，關節炎等原因引起的上述症狀
指導意見：
可以服用舒筋活血片，阿司匹林治療，避免勞累情緒激動受風寒著涼，不要熬夜，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
中醫診斷考慮為脾胃寒溼引起的肩周炎，中醫認為脾主四肢，脾胃寒溼，寒則氣結，溼則氣緩，氣機不暢，氣滯血瘀，引起疼痛。中醫診斷考慮為脾胃寒溼引起的腰痛，中醫認為脾主肌肉，脾胃寒溼，運化失調，寒溼下注腰椎關節，溼熱氣脹，氣機不暢，氣滯血瘀，所以腰痛。
指導意見：

可選用中成藥純陽正氣丸配用四消丸調理，溫陽理氣，散寒化溼，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
以上是對“肩膀涼疼，腳心涼疼，腰時長涼疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。