體質差氣血不足容易上火又容易拉肚子

健康諮詢描述： 我看中醫說我氣血不足吃了兩個月中藥了還是乏力氣短眼困而且又容易上火和拉肚子查了血規和甲功都正常，能告訴我在食物上該吃什麼？

病情分析：
氣血虛是體內血液不足、肢體臟腑百脈失去濡養而出現全身多種衰弱的症狀。
指導意見：
您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人蔘養榮丸、歸脾湯等，平時多吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海蔘等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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