通過快走原有的小腿肌肉變得越來越硬該怎

健康諮詢描述： 為什麼我通過快走小腿肌肉越來越硬了我該怎麼辦小腿肌肉怎麼減天天快走真的可以瘦嗎

病情分析：
不會，快走和慢跑一樣，都屬於有氧運動，不會增長肌肉的，你可以繼續下去，持之以恆就會收到效果
指導意見：
不會，快走和慢跑一樣，都屬於有氧運動，不會增長肌肉的，你可以繼續下去，持之以恆就會收到效果

病情分析：
病情分析：不會，快走和慢跑一樣，都屬於有氧運動，不會增長肌肉的，你可以繼續下去，持之以恆就會收到效果
指導意見：
指導意見：不會，快走和慢跑一樣，都屬於有氧運動，不會增長肌肉的，你可以繼續下去，持之以恆就會收到效果

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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