體質差，經常感冒，睡眠不足，常感乏力

健康諮詢描述：夏季我也常常感覺手腳冰涼，身體發冷，睡眠不好，中醫把脈說我氣血不足，腎虛，月經量也偏少，平時感覺特別乏力，精神狀態也不好，我想諮詢怎麼可以改善這種情況，備註:我剖腹產時坐了一個半月的醫院，輸了很多液，飲食也沒吃好

想得到的幫助：中途吃過幾副調理的中藥，沒堅持一直吃，想現在去買益氣口服液，不知哪種好，或者說該怎麼改善我這種情況

病情分析：
你好考慮是氣血不足，體虛腎虛，植物神經功能紊亂等原因引起的
指導意見：
可以服用健腦補腎丸治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，適當運動鍛鍊，避免受風寒著涼

病情分析：
您好！建議您可到醫院檢查一下超聲及血分析情況，可檢查一下性激素六項各項指標是否正常。
指導意見：

建議您可口服中藥全面調理一下，注意休息，加強營養，多食補鐵類食物，保持心情愉悅。

病情分析：
通過你描述的這一系列症狀來看的話，是有點氣血兩虛，可能還有點陽氣虛。
指導意見：
可以買盒生脈飲吃一個月看看，這是益氣養陰的，如果伴腰痛怕冷可以吃上金匱腎氣丸
以上是對“體質差，經常感冒，睡眠不足，常感乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您是的坐月子沒做好造成的一營養不好引些月子病。也是營養不好造成的血虛。
指導意見：
建議您吃一些補血的食物，比如大棗枸杞紅糖等等。可以吃阿膠，補血效果更好。儘量少吃保健品，可以應用提高免疫力的中成藥。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。