無力氣色差感覺吃飯都累、偶會暈眩、月

健康諮詢描述： 每天都沒什麼精神沒力氣、掃個地拖個地就累趴了氣都上不來。上班久坐著感覺腰桿受不了、好累、嘆氣、犯困、好想躺下！日常生活都沒做運動、路都沒怎麼走！有時突然站起會暈眼前犯黑！吃飯都覺得累、快速的吃完那半碗飯！一般不吃早飯、因為沒胃口，一直都長不胖！頭髮挺會掉，不知是不是我頭髮太長太多！冬天還非常怕冷、手腳冰涼！（月事一直都不正常、沒去治！）

病情分析：
你好，從中醫角度講你這是腎陽虛的症狀，在中醫裡邊，腰為腎之府，若腎精不足則不能濡養腰部，故腰容易累，陽虛容易生內寒，故四肢容易冰涼。
指導意見：
可以吃中成藥金貴腎氣丸和補中益氣丸治療的，堅持吃一個月的樣子。平時可以多吃些黑色食物比如黑木耳，黑豆粥等有補腎的作用。

病情分析：
你所說的這些情況考慮是個人身心平衡失調的表現，時間越長，恢復越慢。需要進行合理地調整。
指導意見：
合理飲食，營養均衡，補充足夠的身體所需，規律作息，防止熬夜勞累受涼及菸酒刺激，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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