感覺身體累，想睡覺，沒精神，身上沒力氣！

健康諮詢描述： 感覺身體累，沒力氣，沒精神，想睡覺！這種情況已經持續十天左右，我想問問是不是腎虛？

病情分析：
您好，治療常用的有安定，舒樂安定，中藥複方柴胡安神顆粒等。
指導意見：
身心鬆馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠很有幫助

病情分析：
你好，根據你的描述你的情況考慮可能是睡眠質量不好造成的
指導意見：
不用太擔心，建議你注意適量運動，不要吃辛辣刺激的食物，注意心情的調整，祝健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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