分類:中醫

健康諮詢描述: 全天都能感覺到有1至2個月了。。。。。。。。。。。。。。。。

病情分析:
最主要的原因就是小腿肌肉始終處於緊張狀態,需要對小腿肌進行按摩放鬆
指導意見:
建議您多補充富含鈣質的食物,如牛奶,大豆,豆腐,香乾,千張,豆漿豆奶,蝦皮等食物中鈣含量都很高,另外還要及時補充VD幫助鈣吸收,深海魚裡面VD很高,常晒太陽也可以補充vd的攝入

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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