晚上睡覺時身體在晃動，最近多夢，總睡不好

健康諮詢描述：晚上睡覺時身體在晃動，在半夜自己還被自己給晃醒了，聽同學反應這個現象最近比較頻繁，而且最近還多夢，總睡不好覺

病情分析：
根據你的表述，最有可能的就是陰虛風動，陰血不足，睡眠就不會好，陰血不足就容易動風，夜間陽入陰，陽並於內風就會造成你的這些症狀。
指導意見：
建議你找當地好點的中醫看看，畢竟可以四診，診斷會更加的準確一些，大定風珠和復脈湯應該都比較適合你服用。

病情分析：
您好，您的這種情況考慮可能是壓力過大引起植物神經功能紊亂的表現，這個一般多會在睡夢中反應出來的
指導意見：
建議您可以慢慢調適自己的心情，注意通過轉移注意力排遣壓力源，飲食上多食富含蛋白質豐富的食物，保持充足的睡眠質量，如果這種現象出現的比較頻繁的話，建議您可以去醫院心理科看看

病情分析：
你好，根據你的描述，睡覺時身體在晃動，最近多夢，總睡不好，考慮是缺鈣和缺鋅引起。
指導意見：
青少年，生長髮育快，缺鋅和缺鈣容易引起不自主的顫動。是神經肌肉興奮引起。建議補補鈣和鋅。
以上是對“晚上睡覺時身體在晃動，最近多夢，總睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。