眼睛近視，並且長時間看書會感到酸困

健康諮詢描述： 我的眼睛近視是從六年級開始的，一旦長時間看書眼鏡就會酸困，視力不斷下絳，我的兩個眼睛的視力是4.3左右

想得到的幫助： 希望醫生能夠給我提出一些防止繼續深度近視的建議

病情分析：
你好，近視了要注意多休息的，儘量不要長期看書，這樣會使眼睛疲勞，從而加重近視的度數的
指導意見：
一般看書或者是使用電腦，手機等一個小時左右要休息10分鐘以上，另外就是多吃些綠葉蔬菜，使用些抗疲勞的眼藥水進行治療

病情分析：
你好，很高興為你解答，經常做眼保健操，不過度使用眼睛，每用眼兩小時必須放鬆一下。
指導意見：
建議保持良好的用眼習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，比如胡蘿蔔。

病情分析：

你好，避免勞累、過度用眼、熬夜等，一般看書1小時後就要放鬆10分鐘
指導意見：
主要半年查一次眼底，早發現問題早處理。平時多食用些蔬菜、水果、避免陽光直射眼睛。一旦出現視力下降或眼前固定黑影、視物變性等情況，就需要立即就醫。
以上是對“眼睛近視，並且長時間看書會感到酸困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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