昨晚坐了3個小時，沒起來走動，發現蛋疼，

健康諮詢描述：昨晚坐了3個小時，沒起來走動，起初發現腰痠，到睡覺發現蛋疼，早上起來就好了，下午坐了2個小時電腦，也沒發覺狀況，是怎麼回事，前幾天坐了1.5小時，有輕微發現腰痠

病情分析：
您好您這種情況考慮是由於長時間久坐引起的腰部痠疼，多注意觀察，嚴重請及時就醫。
指導意見：
不要長時間久坐，多注意補充營養，多參加體育鍛煉，增強身體素質，晚上不要熬夜，養成良好的生活習慣和作息規律。

病情分析：
你好，久坐電腦前會出現腰痠痛或者是頸椎酸脹感覺，因為坐的時間久了腰椎受壓。
指導意見：
腰椎受壓腰神經就會出現疼痛症狀，有的厲害的會出現腰椎間盤突出，或者是頸椎問題。建議你玩會就起來走動一會

病情分析：

您好您這種情況考慮是由於長時間久坐引起的腰部痠疼，多注意觀察，嚴重請及時就醫
指導意見：
不要長時間久坐，多注意補充營養，多參加體育鍛煉，增強身體素質，晚上不要熬夜，養成良好的生活習慣和作息規律。
以上是對“昨晚坐了3個小時，沒起來走動，發現蛋疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。