我便祕，每次大便時間很長，大便時也很費力

健康諮詢描述：我便祕，每次大便時間很長，大便也很費力，有好幾年了，怎麼辦

病情分析：
你好引起便祕的原因與飲食結構不合理存在著密切的關係的
指導意見：
建議平時多吃新鮮蔬菜和水果不吃辛辣刺激性食物應用蘆薈膠囊藥物治療問題不大

病情分析：
你好，你這個情況屬於便祕，建議你可以嘗試口服三黃片，四磨湯，乳酸菌素片等藥物
指導意見：
調節腸道功能，平時飲食應該清淡，避免刺激，辛辣等，還可以多吃香蕉等食物通便

病情分析：
你好，有便祕的情況要注意改善飲食，禁忌菸酒辛辣食物，
指導意見：
你好，有習慣性便祕的情況要注意飲食，多吃蔬菜，水果，必要時可以服用蘆薈膠囊藥物治療
以上是對“我便祕，每次大便時間很長，大便時也很費力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好這種情況應該考慮是注意飲食，一般多吃水果蔬菜為好，。
指導意見：
這種情況考慮是適當進食水果蔬菜也考慮多喝水為好，一般也可以適當應用點中藥潤腸丸治療。

病情分析：
您好，引起便祕的原因主要有飲食習慣或腸蠕動差，改善飲食可緩解便祕。
指導意見：
避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促進腸蠕動，嚴重時可口服蘆薈膠囊幫助排便。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。